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【新闻】秋季咽喉不适喝点金银花茶图赤壁

发布时间:2020-10-18 18:00:00 阅读: 来源:PET塑钢打包带厂家

秋季咽喉不适喝点金银花茶(图)

【中国农业网agronet农业养生经】进入寒露之后,降水明显减少,空气十分干燥,很多人都会觉得口干舌燥、嗓子干痒,这时不妨泡一杯金银花茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药,甘寒清热而不伤胃,喉咙舒服了,心情也就舒畅愉快了。

食材:金银花茶7克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖、水适量

做法:

1、将金银花与陈皮用清水洗净后,放入清水中浸泡约10分钟;

2、再放入甘草和枸杞子,并放入红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;

2、倒入炖锅中,加盖,高温炖约60分钟,炖好后用漏网过滤一下即可饮用。

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