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更年期易患牙周炎牙周炎日常该如何预防呢

发布时间:2020-07-13 15:41:02 阅读: 来源:PET塑钢打包带厂家

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相关调查还表明,有妇科病的女性,其口腔中细菌比正常女性高3%~5%。因此,有妇科病的女性也很容易引起口腔炎症。那么,牙科专家告诉您怎样防治更年期牙周炎。

养成良好的口腔卫生习惯:早、晚刷牙,掌握正确的刷牙方法,多种牙膏交替使用,正确选择牙刷并定期更换牙刷。每隔半年或一年去医院做超声波牙周洁治,适当按摩牙龈或叩齿,可预防和延缓牙槽骨的萎缩,使牙齿脱落时间向后推迟10~20年,也能更好地防治牙周炎。牙周炎日常该如何预防?

牙周炎日常该如何预防

专家表示,口腔疾病大都能从日常中看出来,比如刷牙时牙刷上有血迹,咬食物时食物上有血迹;照照镜子,牙龈红肿,一碰就出血,这些均说明有牙龈炎;如果等到牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿等,说明已经发展到牙周病了。

遇上以上问题,很多市民都会自行买药服用;如果没有效果,则会转用其他消炎药。症状停止就跟着停药,再次出现又继续吃药;周而复始。方双娥主任认为,早期的牙周炎症状并不明显,等到病情加重就会累及口腔内的牙齿,造成严重的牙周支持组织的丧失和深牙周袋的形成,最终导致牙齿松动脱落。

“千万不要视上火牙痛为小事,牙周炎发展到晚期才来求医,为时已晚,松动的牙齿难以再保留,只好拔除。”专家提醒,成人失掉了牙,就再不会长出另一副牙了。得了牙周炎,只要通过精心诊断设计和系统治疗,牙周病是可以控制的。

牙周炎还分为很多的种类,如单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎等。不管是哪一种牙周疾病,如不积极的预防和治疗,炎症都会呈慢性进行性发展,在不知不觉中摧毁牙周健康,要制定详细的治疗计划,进行序贯性治疗。因此当牙周炎的症状出现时,一定要请正规医院的口腔专家进行检查。

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

3、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

4、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,能够有效预防或防止牙周病。

5、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时,出现牙龈出血现象,要及时治疗,以免牙周炎恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。

预防牙周炎的食物有哪些

1、核桃

正常的牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4次。

2、梨

饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

(实习编辑:徐润兰)

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