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厦门路怒族渐多医生提早出门转移注意力-【新闻】

发布时间:2021-04-22 15:25:25 阅读: 来源:PET塑钢打包带厂家

“今天你被堵了么?”近来,厦门堵车的情况日益频繁,拥堵的路况,也让“路怒族”多了起来。

路怒族

案例:乖乖男开车暴躁

小张是某外企的技术员,平时脾气很好,待人温和,但只要一开车上路,他就像变了个人似的:遇到堵车或被别人超车,他的脾气就暴躁起来,忍不住要骂脏话。一次小张在避让一个横穿马路的行人后骂了句脏话,这让搭他顺风车的同事很吃惊,因为在同事印象里,小张是个脾气超好的人,从来不会骂人。事后,小张也觉得不好意思,但他表示,“每次遇到堵车、超车或者遇到不遵守交通规则的人我就来气,总觉得要飚句脏话发泄一下才解气”。

小张的同事老陈也是一开车上路就变身“路怒族”。一次他开车上班,在一条小路上,另一辆车突然挤到他车旁,然后超车而去,险些发生刮擦。被人超了车,还差点出事故,老陈非常不爽,立马提速,追上该车,堵在小路口,对着对方一阵大骂。结果两人在路上吵了起来,造成交通堵塞。

症状:爱骂人爱按喇叭

厦门市仙岳医院的杨威医生分析,司机们表现出来的“路怒”情绪主要源于驾驶中面临的各种压力,比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。主要表现有:开车“骂人”成常态;驾车情绪容易失控,故意拦挡别人的车进入自己车道;前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯;危险驾驶,包括突然刹车或加速,跟车过近等等。而造成这些症状的原因,主要源于都市人沉重工作生活压力、车主心理素质、个人性格特质等。S4B19008

医生支招

提早出门

转移注意力

1.出行时尽量提早出门,让行车时间更充足,时间充足就可以在适当情况下有意识放慢车速,让自己尽量从容些。在情绪不好的时候,尽量不要自己开车出行。

2.若出行的距离不是太远,而路况又比较拥堵的情况下,可选择骑自行车或步行。平时学会一两种放松的方式,遇到堵车,千万不要着急,放松心情,比如在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力。

3.当遇到别人的车超车时,要记住,那并非针对你,而是其他驾驶员固有的恶习,没有必要为此发脾气。如果确实发现自己情绪不对了,减速或者靠边停车,开窗让新鲜空气进入车厢,做几次深呼吸。(记者 陈淑君 通讯员 李灿瑜)

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